逍遥右脑学能论坛>常见问题

关于练习4倍速读书的困扰，希望高手解答！

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11楼：睡觉之前的两小时最好不要用脑过度，应该让脑好好休息，悠闲点

12楼：难道是对的大脑的刺激过度了？
问一下研究大脑的

13楼：我昨晚睡前也是四倍速听力，还放了整晚，没有发梦，可是早上起来人极累，眼睛都睁不开 看来睡前 ..