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如何进行腹式呼吸

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1楼：好像这帖子管理员有发过的，http://bbs.jiyifa.net/read.php?tid=1225&keyword=%B8%B9%CA%BD ..

2楼：记忆这东西是需要花时间功夫的，不是一朝一夕可以练成的，大家要坚信自己一定能练成！

3楼：好贴~腹式呼吸在确对于人体是有极大的好处的！。。。。。。。。。