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[心得分享] 无声思维有困难的进

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1楼：亲爱的楼主，不甚明了

2楼：楼主能不能把你的心得讲详细点啊，

3楼：楼主啊啊！啥意思啊 莫明白

4楼：不明白，不明白

5楼：好抽象，不懂。。。

6楼：我的理解就是不呼吸，屏住气看再呼吸

7楼：好象不是很懂啊??????????

8楼：唔，那个时候应该是冥想期。

9楼：呵呵！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

10楼：通过呼吸来引导。
我觉得没有通过视解来引导好。
毕竟呼吸的范围太广了，是什么呼吸？平 ..