逍遥右脑学能论坛>潜意识及催眠

经常听α波会伤害耳朵么？

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1楼：有……
刚刚开始听那两天，手机听的，每天5分钟，很容易睡着，但如果不睡会很头晕，第二天容 ..

2楼：原来有人和我的情况一样啊，我也是用手机听的，音量调得很小，一放就是一整晚。。。。睡眠质量不 ..

3楼：建议在白天当背景音乐听 不建议睡觉听音乐

4楼：哦，这样，以后晚上再也不放音乐了

5楼：可是某些阿尔法波的说明是“入睡前听”
听了之后会很头晕，算不上多难受，但是会走路不稳， ..

6楼：这个好像不是催眠用的吧，是学习的时候听的

7楼：弱弱的问下阿尔法波是什么东东啊？？？？

8楼：artemis.yong阿尔法波简称a波，当放松的时候会出现的一种波的频率。a波的好处是可以提高学习力。 ..

9楼：我以前听α波的时候每天都做噩梦，坚持了十多天就没事了，耳鸣好像没有过，睡觉的时候听睡得很安 ..

10楼：听多了就行我这样每天都是耳鸣了