下一楼›：唉，我都练了好几天了，可是还是只停留在残像持续不到20s的阶段，书上不是说至少要持续70s-80s才 ..(denilgx)
‹上一楼：这个训练的最终目的是能够自主产生幻觉！
很多精神病人都是能够产生幻觉的。就是实际上他没 ..(maye4)