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主题：怎么才能达到右脑α波强盛状态
回帖：谢谢
wind回帖于2008-03-16 21:03
‹上一楼：先做腹式呼吸，听听古典音乐会比较容易进入右脑α波状态，
记住放松，消除紧张的情绪，自然 ..(2522570)

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