右脑速读记忆方法
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潜能开发
主题:
神奇的90分钟睡眠周期!
回帖:请问楼主,打盹是在床上打吗??要打多久为益呢?????
scholar
回帖于2008-02-26 17:52
下一楼›
:打盹:10~20 秒。例如:坐火车时靠在别人肩膀上打盹,睡眠研究还不确定在这么短的时间中睡眠是否 ..
(
kouqgao
)
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:好
(
jyf785231
)
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