回帖：唯一的问题就是自己太过浮躁，急于求成。心情波动特别大，测试结果受情绪影响特别大。以前在学校里的时候，研究过 遗忘曲线，结果因为学业和自己成绩掉队的压力，弄出阴影了都。
以上都是废话。
自我：A.本人在早上刚醒【near5：30】随后一小时间，脑袋记忆是最好；其次是晚上睡觉前。其他时间记忆完全不行，但也与 专注力有关，有时心静不下来，完全心不在焉，记不下来；能专注，就能记下来；
B.本人 最优的记忆流程如下： 背 诗词、课文，古文【长度 约 朱自清《春》该篇课文】 ——第一天晚上睡觉前疯狂读、念；第二天早上再读/念；基本在第二天 晚上能背下来。【之后，在本周每天晚上 复习背诵，基本可以 记下来（不重复背诵，时间久了仍会有错乱、内容缺失）】【存在问题：背诵过后，不知道背诵的内容 储存在何处，应用在考试等情况下，提取十分困难。整个人的记忆都是混乱的】
C.回忆都是阶段性的，e.g：看到某个东西——“我没见过”大概三五天之后，才突然意识到“那个东西 我之前见过”