右脑速读记忆方法
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快速记忆法
主题:
倒背如流一本书的记忆方法大揭秘
回帖:记忆力
还是那话 放松自己
进行让身体松弛、精神放松的练习。压力会导致身体释放出皮质醇,这种物质能削弱人的记忆力,并会对大脑中的记忆中心产生负面影响。
九日
回帖于2018-02-03 15:55
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