右脑记忆论坛

右脑速读记忆方法
主题:14天计划,能明显改善人的记忆力
回帖:进行让身体松弛、精神放松的练习。压力会导致身体释放出皮质醇,这种物质能削弱人的记忆力,并会对大脑中的记忆中心产生负面影响。
下一楼›:不是儿童记忆力吗?应该以第一条为主吧!
‹上一楼:要开心的运动,会更有减重的效果,同时也会使头脑更灵活。

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