回帖：基本上 很难
基础心像训练 建议 从简单的物体开始
比如 各种水果 常见的 碗碟 杯子等
用比较熟悉的 简单的 心像开始
中级阶段 可以尝试一些运动的物体
比如 气球 等 不规则运动的心像
高级阶段 才是尝试比较复杂的实物类心像