回帖:15.大脑的理解速度比你的阅读速度快。
用铅笔或手指辅助阅读吗?不,用眼睛。使用这种方法的时候,需要眼睛更快地移动。
16.大脑需要运动。
站着办公效率更高。
17.大脑需要按摩。
十指连心,可以通过手指活动来健脑;常做梳头和按摩,也可以收到养神健脑的效果。
18.大脑喜欢好情绪。
开心和学习效率成正比,心情越好,学到的知识就越多,所以,让自己快乐起来吧!
19.大脑喜欢音乐,音乐可以改善空间感。
虽然没有直接证据表明音乐能强化记忆,但音乐的确能有效地调整大脑状态。
20.大脑喜欢刺激。
用“头脑风暴”,锻炼发散性思维,通过在脑海中创建思维导图,增强想象力、创造力。
21.大脑会归类,也会联系。
学习新事物时,不妨想想:它让我想起了什么?大脑能把旧知识和新知识联系起来。
22.大脑需要新鲜感,尝试新事物。
去没去过的地方旅游,学习画画……遇到新鲜的事情,脑细胞会不由自主地活跃起来。
23.大脑需要氧气。
经常到户外走走,运动运动身体。
24.大脑喜欢“多媒体”。
尽可能运用更多感官去理解、记忆。大声朗读要背的课文,边看边做笔记边默念,调动眼耳口的全方位参与。
25.大脑需要营养。
维生素、铁、钙等是大脑的“必需模块”。多吃水果粗粮、鱼类、豆制品,保证均衡膳食。