回帖：你好！我了解了，你就是对出声阅读有依赖性和有习惯，现在最好办法是刻意不发声，先慢读，做到不发声，再快读，于是就养成了不发声的好习惯，你慢慢就不会这样了。因为速读你可能是训练的不够，因为没有人速读是一下子来的，不着急，慢慢来，养成良好的习惯，这样在慢慢的消音，如果消音失败，那就说明训练的还不够或者是你还没有来得及适应，也可能还有其他方面的原因，要不断地找原因，克服困难，养成良好的习惯，在速读中，习惯是很重要的，所以这样会对你有很大的提高，要慢慢的克服对发音的依赖，找出大量的时间训练消音，另外，千万不要不用心，不能三心二意的哦
希望对你有帮助 杨锴记忆