回帖：对啦，我以前听a波的音乐时也觉得好难听，听力好长时间也没有作用，不知是不是我听的方法出问题了。现在只听贝多芬的音乐，觉得蛮好听的，关于要睡觉的问题，可能是你读的课程太无聊，可以做做下深呼吸，我以前也是这样