右脑记忆论坛

右脑速读记忆方法
主题:原创ae教程-如何心静(静心)
回帖:写得不错,就从这开始学起。静确实是学习的前提,觉得环境和心也要静才行。
‹上一楼:深呼吸,把头脑暂时清空。也就是瑜珈里的冥想。过一会儿心就会静下来

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