回帖：好久没来了，下载的书看完了，在这段时间的考试中用了一下，好用是好用，可我最想解决的问题--看书走神，还是没解决了，好像更严重了，因为要联想，所以更容易一下就走的很远，所以，看书效率还是不高，不知各位大虾是怎么解决看书走神的？可能我还是没有做好看书之前的入静体操，不过主要是试了几次觉得效果不好，所以后来就不练了。。。 坚持真的就那么难吗？