下一楼›：一样一样的啊。。。。。..........................(胡杨林海)
‹上一楼：同樣問題 之前看逍遙大哥提到的音擾法跟閃念法兩種消音訓練,不過不太能理解該怎麼訓練
也希 ..(ravenking)