回帖：黑点看大，主要的是靠我们周边视野中的感光细胞
眼睛盯住黑色圆形中心的同时，意识不要太强和集中，使自己余光能够看到 周边一个虚拟的环，盯得时间较长就会感觉意识点会变得很集中，头脑很轻松
有了这种感觉基本就能看到
较难的就是保持住，就是要排除显意识干扰
希望大家都能看到