回帖：首先克服以前死记硬背的坏习惯，看文字信息时多用图像思考，锻炼看到抽象词语就能立刻转换成具体图像的能力，每天坚持练习，寻找最适合自己的记忆方法。同时也配合理解记忆对比记忆等传统记忆方法。练习时图像要清晰，夸张，运动，贴近自己的生活，让记忆成为精彩的故事。提高自信心，上成的记忆本领肯定需要刻苦的练习，在练习中提高自己认识自己的潜能吧。