回帖：第33天
上周末做了一堆特製的卡片, 訓練各種不同的感色細胞, 其中有一張的圖是從我視光練習那邊得來的靈感.
其實那張圖很簡單, 就是三色卡中間畫了一條粗的黑線, 不管是水平或垂直都有.
練法就是出殘像之後(看白紙) 然後試圖把殘像中間那條白線(黑線的殘像是白的) 把他給弄不見
比如我練紅色卡 出綠色殘像 然後會看到這個綠色的四角型中間夾了一條白線
現在就是試圖把那白線用綠色填滿 讓它看起來就是一張普通的綠色殘像卡.

練這張圖的目的很簡單 就是控制視網膜細胞讓中間本來沒有綠色的地方 引導出綠色的線條出來
這樣練久之後 自然而然閉上眼睛就能想像出並且看到綠線(而且是真正的殘像)

聰明的人應該想的到 如果呢 把那張紅卡中間的線 改換成一個黑圓 一開始是小圓 後來越練越大
到最後就自然而然就可以想像出綠圓. 這其實根本就是黃卡的練法.

而且算是很循序漸進 沒有任何模糊區塊, 很合理的練法 ,個人認為這個方法絕對比練黃卡還要有效率很多(因為就真的非常的循序漸進)