回帖：我是照着下面这个练的。。。
七田真：记1000大图的官方方法

1、速度要快，每张的速度在1秒之内（培训后的速度是500ms），这样做有利于图像进入右脑。

2、首先，利用故事联系法，将你要记的图记下（建议每天不低于100个，最好是200个），网友的实践是记多效率更高，详细可参阅相关内容。

3、跟着【视频】（正常速度）来念出，注意这是个关键点，它是巩固记忆的关键，信息在左脑中的输送也能够提高右脑的想象力。（视频在ftp有的下载）

4、2倍速、4倍速跟着视频念。（嘿嘿，这个很辛苦，有点喘不过气来）

5、练习同时说出画的名字。（不要偷懒啊，还是将名称完整写下来，这也是巩固记忆的关键啊）

6、不用看图，跟着双倍速和四倍速的【mp3】说。

7、不用mp3，用双倍速和四倍速背诵。