回帖:什么是照相记忆?
照相记忆不是特别的能力,就是“眼脑直印”
就是说眼睛看到什么就在大脑浮现什么。
举个简单的例子:
你家有电灯吗?你现在盯着那电灯看1-2秒!
这个过程中不要眨眼。
看完了闭上眼睛转过头,不要对着光源
这样你的眼前就会有亮点出现,和灯的钨丝的光影是一样的。
你在看灯的时间并没有刻意去注意这个灯丝是什么样的
你只是看了一秒而已,但你完全看清了那个钨丝的样子
所以,以后不要再说:“有没有照相记忆”
因为任何人都有的。
OK,上面我们了解了什么是照相记忆
可是我们实际学习中怎么学习,怎么用呢
我们先来谈谈怎么学习七田真的超右脑照相记忆和波动速读
首先我们要明确下,照相记忆的基本原理
照相记忆的基本原理就是,把一页书当着一副图片整体的浮现在大脑
大脑记忆的就是一幅幅的图片而已
所以不要再问照相记忆适合不适合记忆政治数学这样的问题了
照相记忆和需要记忆的材料是什么内容没有关系
他只是记忆一副图片而已
好了回归主题,我们明白了照相记忆就是把整页的书当图片看
可是这个图片我们怎么看进大脑并且记忆住呢
首先我们来试下看黄卡
1、首先打开你的黄卡图(或者打开有黄卡的书)
将黄卡放在距离眼睛30-40厘米的地方
呼吸调整:(平静心绪)
吸气(1234),肚子鼓起来,吐气(5678),肚子凹下去!
2、看黄卡,看30秒左右,可以自己慢慢数1-45
注意看的过程中不要转动你的视线
尽量不要眨眼。可以盯住中间的圆看
技巧一:看黄卡时,你的注意力集中的话
会看到蓝色的圆周围
有一个明亮的黄色的月牙状东西。
3、看完后,闭上眼睛,静静的什么也不想。
注意看前面(注意是闭眼啊),看前面眼帘,看到了残像吧
这时就会在你的眼前出现一个补色卡 (补色卡就是黄圆蓝色的卡)
4.、等到眼前的残像消失,你睁开眼晴,看白色的墙壁,你就可以在墙上也看见补色卡
这里需要注意的是,你什么也没有想,这个卡是自动的出现在你的眼前的,是吧
我们看书就是要达到这样的效果,什么也不想,自动的在眼前出现我们看过的书页
为什么七田要大家先练黄卡?
这个要从两个方面来说:
1、红、黄、蓝、绿,