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右脑速读记忆方法
主题:记忆的核心理论和应用举例----群讨论整理
回帖:闲云一看这情形心里乐开了花,咳了一声喝了口水继续道:4个核心,1个秘密之后我们要讲术的部分,及常用的快速记忆的技巧/方法. 串联法:Link也叫锁链法。及把要记忆的事物两两紧密相扣,一环扣一环。要点:锁链只要两两相锁。
[例1] 记忆太阳系的8大行星及顺序。(冥王星最近已经被排除出太阳系行星家族,现在只是一颗小行星了)
按离太阳的又近到远的顺序:水星,金星,地球,火星,木星,土星,天王星,海王星
串联法的意思是把记忆的前后信息环环相扣. 对于上面例子,比如你已经记忆好了水,那么就把金和水相联系,来记忆水. 对于上面例子,比如你已经记忆好了水,那么就把金和水相联系,来记忆金. 再用金做联结物去记忆地...... 这个方法很多朋友可能已经会用了. 还有很多朋友满足于用他去串联记忆20组左右的词,来显示好象自己的记忆力很厉害了.抱歉,那还只是皮毛而已.我们来分析上面的例子.很简单, 但是不要小看了就这样一条简单的数据,世界上应该99.9%以上的人都无法完全答对
我说是按次序. 我们先把这个方法的步骤分解. 第一步: 开始锁链的第一个部分.用任何方法记住它.它是头,如果错了.后面断了.什么都没有了.
对于这个例子,请问头一个是什么?
Digman:“太阳 !”
对!是太阳,大家注意不是水星. 很多朋友会误解,还没搞清细节,就进去记忆了.如果第一个用水星. 在这个数据群记忆时,它还是陌生信息, 你现在记住了,时间长了,很容易忘记.因为它浮着,没有和其他事物连接. 所以从水开始, 差不多,这就是以熟带新.大家现在明白了吧. 所以太阳和水怎么联系. 你要给自己心理暗示,下次一看到太阳就想到水. 太阳把水蒸发了,云雾弥漫....早上太阳从水里跳出来,光溜溜的好象刚洗过澡? 老江湖
发现了吗?你的方法也可以记住,但是建立在逻辑记忆的基础上. 下次时间久了就又忘记了.
老江湖低头嗯了一声。
总之现在你记住第一个词是水了.甚至根本不是记,你只是给自己放了个画面. 或者回到了童年....我小时侯,太阳照在河里,我在洗澡... 第二步: 把刚刚记住的信息做桩子(联结物)来记忆后面的信息. 所以现在联结物是水, 千万注意这时候可以不用管再前面的太阳了.
因为太阳已经和水锁在一起了.和后面的金没有关系了. 大家明白吗
Digman满眼的金子:“我在水里面洗澡时找到了金子!”
水然后和金联结.....金和地联结..... 第三步: 具体联结的方法:通过图象或者心理暗示,感官刺激等把两个事物建立紧密联系. 有人把它叫做心灵胶水. 必要时加入夸张,夸大,幽默,等等方法辅助记忆. 太阳蒸发了好多好多的水蒸气,水蒸气结成了一粒粒的金子,金子覆盖满了地球,地球上到处都在着火,火烧掉了所有的树木,树木变成灰,都变成了土壤,一大袋子灰土倒在李天王(托塔李天王)头上,李天王和海龙王在打架。这是我随便写的例子. 当然这组数据其实非常简单,大多数信息都是有形象的. 所以第三步: 有时侯还需要补充一种方法,那就是抽象转化形象的过程. 也就是对陌生信息编码的过程.这个是记忆中最大的难题. 比如最后的冥王.如何形象话. 如果记忆文字,你死定了.一会儿保管忘记.
冥王找个形象给他. 冥就是鬼,比如钟魁
可是大家注意了.这里我要讲到一种形象转化的陷阱了! 比如我选择的钟魁,是人物了,是有形象了.可是如果你大脑中根本没有这个具体形象,没有感觉,你一样记忆不好.又回到了文字记忆. 所以还是那句话,四个字的,是什么? 以熟带新
所以你如果根本不认识什么冥王,不妨就用一个小鬼儿. 脑门上刻个王字! 或者用魔戒里那个家伙
所以,不要强迫大家用同样的物象,因为每个人都是不同的。
但是有一点相同:就是一定是自己非常熟悉或者有感觉的事物。
串联法的最后一个步骤:第四步:如何复习
回忆时,要从头开始,一个个下来,注意次序,不要乱。
新手会碰到的一个问题是:有时候搞不清楚前后次序了。因为中间的信息前后都有数据。
所以回到前面第三步:一般来讲,后面连接的事物更主动,前面的事物被动些,这样比较理清次序。举例:
你要记忆
黑板
,小鸟
麻袋
黑板要安静些,小鸟冲进黑板里。
向后面小鸟和麻袋连接。
可能小鸟冲进麻袋,10000只小鸟拥挤在一个麻袋里等。
这里还有一个重要提示:注意前后相联结的信息,后者不能消失掉。
比如这只鸟不能飞过黑板,无影无踪了。
这样你回忆时,它也许不知道去哪里了。
还有最好不要关起来,藏起来。
比如后面的小鸟如果你直接装到袋子里。
表面上你完全记住了,可是日久你根本回忆不起来。因为印象根本不深刻,而且要记忆的新事物被藏起来了,看不见。这样心里暗示不好。效果差。上面的两点可以说是目前教授串联法的看家本领了。最重要的提示。所以呢,记忆不能想当然。越是以为记住了,长久你就忘记了。为什么呢?谁能告诉我?用我今天讲到的知识?它违背了我讲的记忆核心技巧的哪条原则?
Digman:“不能藏起来,也不能关起来,也不能放在什么里面 所有需要记忆的信息都要明显的出现在记忆过程中”
闲云:所以记忆的理论重不重要?用起来不容易,却非常的重要。所以两条腿走路,理论加实践。你都不够关注,怎么可能记忆清楚呢?你都不看着你太太,女朋友说活,她怎么会开心呢?一个道理。大家可以随时提问,这样效果才好。”心中却在想:还提问呢?都晕了吧!
因为人的很多感想是顿悟式的,现在不清楚,等你以后去想,却非常难了。
下一楼›:老江湖:“我经常是这样”
小妮子:“打个比方,是不是有什么想法马上记下效果一定好过回头 ..

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