下一楼›：努力加油，好好训练，我也是刚开始。开始先大致看了一遍，发现没有效果，现在开始好好练习。每天 ..(zhxb)
‹上一楼：继续训练 ，要反复体会书上举的例子
做到举一反三(虚静无为)