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右脑速读记忆方法
主题:速读训练中的腹式呼吸法
回帖:LZ,我还是对腹式呼吸法不得要领,过于注重腹部的起伏了,呼吸总是集中在胸腔中央与肋骨最下的那点,再怎么用力还是这样,求教改进方法,谢谢!
下一楼›:原来可以这样,学习了
‹上一楼:原来是这样,有收获,谢谢楼主,辛苦了

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