回帖：扩大视幅，和眼肌训练，训练图是不一样的
还有不建议，直接用看文字中心的方法训练视幅
1周大概只能看清：约半行~壹行文字
要实现多行，必须经历2-3周的系统训练
要实现多行的理解，必须经历心像化训练过程