下一楼›：很需要啊，找了很久这样的文章，现在终于找到了，谢谢楼主啊(woaijiyiqzdx)
‹上一楼：感觉上第二个是最好的，毕竟七田真也一直在倡导这个方法…但是口诀那个，我不大赞成，因为不适用 ..(凉芊月)