回帖：心静的方法有几个，第一是训练左右手写字，开始可以试试从12345......开始，之后用小号簿的数学簿子来练习，再来可以试试写经文...不但可以练到心静，也可以练到左右手并用，也可以训练耐心。。。一举三得，很值得！