回帖:速读训练第三天:
今天训练了《速读训练阶段二》
主要内容是:集中力训练,视幅扩大训练,记号训练,文字、数字训练,脑机能活化训练;
1、集中力和视幅扩大训练:训练过程中,感觉眼球一直在轻微的跳动,不知道是不是正常训练的结果,希望是眼肌灵活所致,呵呵;
2、记号与文字等训练:时间挺长,但仍然没有做到一眼看全一行的水平,不过可以看到几行文字了,明天继续!
3、脑机能活化训练:选了《读者》里的一篇文章,刚开始看的时候,我很激动,因为一下子感觉看书快了很多,也没有刻意去发音了。一分种很快就到了,默写的时候,我“傻”了,基本上想不起来几个词语,效果明显不如我以前看书的状态,连故事的梗概也没记住,就像做了一个梦一样,梦醒了什么都忘记了;第二个一分种也是如此;而且加起来也没看完一页书,加油!
坚持,坚持就是胜利!