下一楼›：念虚空藏咒就能进入α波状态了，我练过一段时间，只要集中精神自念自听10分钟左右就能进入那种意 ..(fuyao223)
‹上一楼：嗯，很有道理。但我昨天听古典音乐时居然想吐。。。应该是没掌握好方法吧。。加油！ 再试试。(wljy530)