下一楼›：连黄卡必须注意以下几点：
1.必须在练之前做好放松，你做不做放松效果差别很大的。我有时不 ..(zheng911)
‹上一楼：楼主俺们来拜神啊强人 真有耐性值得小可学习哦(yzxzrd320)