回帖：不是不做，而是你睡的方法不对，你正睡，面朝上，把手放胸口，就极易容易做梦。
在睡觉前，预先催眠下自己，使自己在潜意识中知道自己在做梦，那你就会将梦中的情节记住，噩梦的话，也容易记住情节。
PS：做梦的话，大脑是得不到休息的，所以第二天休息日的话，这么做也无事！