右脑记忆论坛

右脑速读记忆方法
主题:做过梦的人都请进来
回帖:人的睡眠分为浅度睡眠和深度睡眠也叫做快速动眼睡眠。在深度睡眠的时候,人们就会做梦,这个时候有个比较有意思的现象:你的眼睛珠在快速的动。而在浅度睡眠的时候,是没有这个现象的。那么,我们下面可以做个实验:
1.找个朋友帮你
2.在午休的时候,让你的朋友看着你,第一次。在发现你眼珠转动很剧烈的时候叫醒你。第二次,在你眼珠不转了以后在叫醒你。
3.结果:第一次叫醒你的时候,你会很累,而且你可以很清晰的记得自己的梦。
第二次叫醒你的时候,你会很轻松,而且对你做过的梦虽然记得但不是很清晰,甚至很多人都不会记得自己做过梦,所以就认为自己没做梦。
下一楼›:我也是做了梦就感觉精神很好,不做梦(也可能是有的人说的没记住梦),就感觉特别累,
‹上一楼:如果能进入深度睡眠的话,做一两个梦是无所谓的。如果睡眠不好的话做不做梦醒来都会感觉很累。

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