回帖：引用楼主windy0717于2010-07-15 01:46发表的 快速看到黄卡原色的方法，只要一天! :
我的女儿小名叫澄澄，今年八岁。做右脑训练大概有四天了，很快就取得了一些进展，在这里跟大家分享一下，看看对大家有没有一些帮助。

在女儿训练之前，我自己先各项都训练感觉了一下，我感觉看黄卡比较难，开始就没有让她练这个。因为我觉得练看灯比较简单些，就让她练看灯。先看灯三十秒后，闭上眼睛，眼前会出现一个亮点。我们家是节能灯，闭上眼睛后会出现绿色长方形与灯管形状相似的亮点。然后我叫她把亮点变成红色，因为我自己试过，所以我知道开始时会在边缘出现红色的轮廓。当我自己练的时候，我会想象红颜色慢慢地发散开，但是小孩子我怕她不容易想象这个，就叫她想象用红色彩笔从边缘开始往里涂色，女儿很有趣，还用手比着画呢。很快，她说变成了。然后我说变成蓝色，这也是我试过比较容易的。女儿这一次变得比上一次要快一些，然后我说让她变成黄色，她说不行。于是我们开始变紫色，她还是说不行，我说你把你紫色的小手表放到亮点上去檫一下，把颜色传上去。很快她说可以了，变紫了。这是一天，颜色我们就变了这么多，然后我们就开始变形状。先让她变成圆的，她说变了个方的。我说让她想象放了个气球到亮点里去，然后给气球充气，很快她就说变成了。后来我们又试了变瓶子的形状，都很快。最后我叫她直接把自己的小手表放进去，变个手表出来，她说放不进去，太大了。我说反正都是想象的，使劲放。结果她说放进去了，但是好挤呀。很快她就睁开眼睛看着说，他们分开了，亮点在左边，手表在右边。她摸着自己的脑门告诉我。

我觉得从练习看灯开始比较容易，因为看灯之后出来的残像非常清晰稳定，就算是我也可以清楚的看一两分钟，这时候人可以非常放松地慢慢去想办法改变残像的颜色和形状。看黄卡就不行，我老急着怕残像消失了，没办法放松来想象。练习看灯变换残像掌握方法后，再用到看黄卡上就容易了。
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谢谢分享，这文章太好了