下一楼›：怎么不见大家习练黑卡呢？听说这是波动速读所必须的。我也没练成，正在学习中，很想找人交流。凝 ..(lah1998)
‹上一楼：你试试学下入静，很有用的，让你快速进入状态。(dlj084)