回帖：照相记忆建议你一个一个练，逐个攻破才是正确的方法，否者你会很受打击。建议你先练黄卡，要有计划，比如你打算今天练上半小时（但是指黄卡），那么明天最好也是半小时或者更多，千万不要一曝十寒。当黄卡练完后（达到能自由变换颜色形状），这时你的右脑具备了一定的基础，再练别的就事倍功半了。另外奇特训练也可掺和着练，即使你没练成心像，奇特训练也足使你受用（关键是熟能生巧）。在练习这些前你须要冥想，丹田呼吸，想象你成功的样子（自我暗示）。最后祝你成功。