回帖：我喜欢打篮球，这有两种方法不知道是不是你想要的，第一种，要两手同时做，一只手大拇指捏小指捏到食指，另一只大拇指捏食指捏到小指试试吧。还一种就是一只手在膝盖上用掌摩擦，另一只手握拳轻轻捶打，同时在两腿上做，再迅速交替，这对连左右脑的协调性挺好的，喜欢运动的也会有很大帮助。