下一楼›：引用第4楼loveleon于2010-07-09 12:37发表的 :
就是论坛里头的黄卡训练指导方法中，说残像 ..(靜音)
‹上一楼：引用第2楼loveleon于2010-07-08 14:24发表的 :
为啥我训练4天了。。。每天20分钟左右，还是 ..(靜音)