下一楼›：按时睡觉，好习惯。楼主说得好，借鉴一下。(mry)
‹上一楼：当然 一个睡五分钟等于六个钟头的方法 这种说法是有些夸张 并不适合绝大多数 我们每天都要面对喧 ..(jonekonne)