回帖：神奇记忆术揭秘（8）
八 记忆的程序

前面是分开来讲如何处理记忆的时候遇到的问题,这里合起来看,总结一下当你拿到一段需要记忆的材料时,一般来说,需要经过哪些步骤来完成从识记到复习的整个记忆过程。
这一程序包括6个环节:
①通过阅读来理解材料。
②确定记忆的目标:是背诵还是一般记忆;是全部记忆还是重点记忆;如果是重点记忆,记忆哪些重点;如果是记忆要点,概括出要点;记忆允许使用多少时间。时间不可太长,长了容易涣散;又不可太短,短了力有不逮。
③确定一下记忆的类型,据此选取适用的记忆方法,运用该法进行识记。反复尝试回忆,直至能够准确回忆为止。
④根据第三步所重复的次数进行150％的学习。
⑤确认已经完全记住之后,把学习内容、时间记在复习计划本上。记好内容在课本或笔记中的位置,以便于查找。
⑥每天一次复习,分别复习当日、昨日和一周、一月、六个月前的学习内容。复习时,先自测,再筛选,直到全部掌握,可以准确回忆为止。
程序是死的,人是活的,原则符合了,即使细节稍有变化,只要实践证明其效果更佳,就可以取而代之。
即使是按照上面的程序来做,也未必非得按部就班地来。纯熟之后,这些步骤中的某一些环节完全可以在一闪念间完成。某些环节如果取消,也无大碍。那时该去的可以去,该简的可以简,不必有所顾忌,但以效果为准。