右脑速读记忆方法
首页
新贴
板块
搜索
逍遥右脑学能论坛
>
右脑记忆问答
主题:
做过梦的人都请进来
回帖:要想精神爽,11:30必须睡觉,12:00必须在梦乡之中,否则失眠,嘿嘿,这是我的秘方。快速入睡方法,深呼吸,全身放松,意守丹田。
散步人生
回帖于2010-06-09 22:43
下一楼›
:如果早上醒来还能记得两三个不同的梦境,就表示晚上没进入深层睡眠,会觉得非常疲惫。
(
sam04
)
‹上一楼
:感觉做不做梦精神状态差不多。。
(
王中王
)
查看全部回帖(42)
«返回主帖