右脑速读记忆方法
首页
新贴
板块
搜索
逍遥右脑学能论坛
>
学习心得
主题:
每天电脑前工作3小时以上者90%眼睛有问题
回帖:经常眨眼睛,以增加泪水分泌,达到滋润眼睛功效。
凝望电脑屏幕每隔1小时应休息10-15分钟。如果可以请闭起眼睛才能达到完全的休息。
或看5米以外的东西眼睛也能得到休息。
biohuman
回帖于2010-04-04 16:57
下一楼›
:嗯,以后一小时后揉揉眼睛。嗯,以后一小时后揉揉眼睛。
(
4784528
)
‹上一楼
:以后就注意点贝,1小时后休息~~~!!
(
eve888
)
查看全部回帖(17)
«返回主帖