下一楼›：我还是不懂怎么呼吸...
怎么屏气，下现在搞得我扁桃体痛(310133423)
‹上一楼：很早就开始学习了，但总是停留在一个很低的水平上。原来学习的时间不够，和方法不对啊。看了楼主 ..(wind_li)