右脑记忆论坛

右脑速读记忆方法
主题:拉扎诺夫超级学习法
回帖:总结:身心放松:呼吸法(4,6,8拍),身体紧张放松法,自我催眠法
α波状态:手掌,腹部发热,额头冰凉
感受——想象——意念
在波的作用下利用潜意识自我激励
下一楼›:真的知道了是好东西了也
‹上一楼:好,我来说俩句。
身体放松,原理是:一张一弛。故跑步,瑜伽、肚皮舞等都可以帮助体验这种 ..

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