下一楼›：只是个让人能够心静的方法，我的心思容易乱，所以觉得还是挺好用的，要是可容易就集中精神了，我 ..(冰魄)
‹上一楼：第二天没练，第三天继续！今天学习的是综合法，就是把想象啊，比喻啊，奇异啊什么的综合一下用！ ..(冰魄)