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右脑速读记忆方法

回帖：，要是四个周期的话，一个周期90分钟，一共就是6个小时，也不少啊！

青蕊悠悠回帖于2010-01-14 17:13

下一楼›：好东西哦，谢谢楼主的分享哦~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~(秋月清)
‹上一楼：是说你一天其实只需要睡3 、4 个周期（每个周期90分钟）。这样就可以节约时间。但是不要一次就睡 ..(04025224)