回帖：学习记忆法后的体会
从小到大，学生阶段的学习，工作后的自学，成果说起来还算自我满意。一直以来自认为是一个好学的人，有着许许多多的学习计划，每天沉浸在自我成长的快乐中。自然而然这个过程也伴随着许许多多的挫折----因为越来越多的资料需要记忆，也会有越来越多的东西你觉得记不住！因为需要大量的记忆，因为大量的挫折，饱受折磨！
从小受的教育就是“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”—记不住？拿出刻苦，反复的抄写、总结、制表。。。。。。很累、很烦、很受折磨！呵呵
直到有一天在书店恰巧看到了一本《超级记忆》，居然是BBC出版的！（我对BBC的书籍很赞赏），在简单翻阅后决定买回家试试！回家看了几章后如获至宝，随即在网上订购东尼。巴赞的其他四本，现在还在学习过程中。
下面就说说自己学习过程中的体会，如有交流探讨指点，不胜感谢！
1、记忆力是一个及其重要的科学问题。
这句话看似废话，其实不然。很多人没有真正认识到记忆是一门需要学习、训练的基础科学知识。过去对记不住的东西总是自我抱怨一下。没有过系统、科学的分析。其实也不是没有分析，而是不懂记忆是一门科学。所有的记忆能力只是凭借本能分析、制表、反复复习、抄写。。。。。。
假如有人问你看过《红楼梦》么？你能说出十二钗么？即使你能夸夸奇谈，如果说不全十二钗的名字，你的任何结论别人只能报以诡异的一笑！
什么是记忆力？记忆是怎样形成的？怎样使用记忆力？怎样提高记忆力？这些都是学习记忆后初步了解的、未来还需不断研究的科学问题。
2、遗忘是客观规律
记不住！？
好记性不如烂笔头！过去总是自我批评怎么没记住呢，回头有时间多抄写几遍！
现在知道记忆是一个科学的过程。遗忘是一种客观规律！不遗忘才是一件值得奇怪的事情！自然,提高记忆力水平的方法也不仅仅是烂笔头喽!呵呵
要想记住什么？那么学习记忆吧，善加利用各种科学记忆方法，科学学习、科学复习！不要害怕忘记！
3、记忆好是可以锻炼、训练出来的。
论坛里对这方面有很多帖子，相信大家也是有所收获才会在论坛里不断发帖吧？哈哈。我在论坛里的帖子----数字形象法引我入门--也有所介绍。
经过科学的学习，只要是能够思维的人都可以改善记忆、提高学习的兴趣、不断进步！
4、记忆力水平的提高是快速明显的
按照《超级记忆》这本书介绍的数字形象法、数字音韵法稍加训练，我很快就能够去超市不再写购物单！也能记住银行卡的号码等等。。。。。
有了这样的实质性、快速的提高，相信你对记忆法的兴趣会大增！你也会高兴地介绍给你的家人、朋友！估计来论坛的不少人都是这个经验吧？
5、记忆力水平的提升让我更加快乐、健康、好学
在学习记忆里的过程中，我重新复习背诵了小时候学过的《小石潭记》、《口技》，记忆背诵0~199的英语数字桩，在一个个成功之后自己更家自信、快乐！《千字文》的背诵又勾起来我学习《左传》、《诗经》的兴趣！
最后值得一提加以介绍的是我看到的东尼写的这套书！当你记忆力水平急需提高的时候，你很快可以通过阅读《超级记忆》的训练小有所获！有所提升后，你自然会计划阅读更多的书，这就需要《快速阅读》提高你的阅读能力！看完这两本建议你看看《启动大脑》----科学系统的认识记忆的物质基础—大脑！呵呵！都看完了？有了前三本的收获，你会获得许多科学准确的关于记忆的知识！这时候你可以看看《学习技巧》，既是一个复习过程也是一个系统科学全面提升学习能力的过程！最后自然就是《思维导图》一书！
容止若思言辞安定景行维贤克念作圣-------《千字文》中的四句！共勉！