下一楼›：楼主太牛了，很佩服你的毅力！！！！！(fuyuanbl)
‹上一楼：我练的是少林内劲一指禅，本来是因为失眠睡不着，练这个功法可以比较好入睡，所以坚持了很多年了 ..(tonyco)