回帖：我呢不是高手 但有一些心得 希望能帮助你 你有一点太急了你的像不稳 跟你太想变原色了有关 你越努力 注意就会从右脑状态转到你的左脑了——右脑才是图像脑哦先让补色能稳定一下在转换原色吧 黄卡的关键我个人认为有两点很重要 1.就是前面的放松练习 2.在平时多锻炼你的想象力吧 其中第一点尤其重要 他是许多速读的关键 放松的目的是让你达到高速学习α波的方法和让更强大的潜意识占主要地位 哎说得有点多了 可能有些对你而言早知道了 但就当是我自己复习了（不要骂我哦！！） 越放松越好 祝你早日达到你的目标 。。。。。无限期待中