右脑速读记忆方法
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主题:
心理学家推荐五步泄怒法可快速消除愤怒情绪
回帖:13
461689650
回帖于2009-09-13 12:56
下一楼›
:引用第3楼spwzly于2009-09-11 11:47发表的:
如果在前面再加一步,一旦意识到愤怒,先深呼吸3次 ..
(
司空见惯
)
‹上一楼
:额...只不过是大体上的做法....详细的做法还是要去请教医生吧.....................
(
goofy
)
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